csabipontkom 12 km Futás 2014-08-01-n 17:34-kor

csabipontkom futás

2014.08.01 Péntek, 17:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:37

Távolság

12 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

140

Maximum

148

Edzésleírás

Egyenletes tempójú futás. Fülledtség volt. A kútnál ittam, pancsoltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:37	12	05:53	10.20	0	140	148	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomikaga 3573 napja

Látom, nem nagyon fogott vissza pára :) Itt úgy esett, hogy esélíünk nem volt futni, de ma pótoltam :)

forgi 3573 napja

Hol úszol, hol meg pancsolsz.

Egs! A pancsit is...

RunKa 3575 napja

Erről mindig a kertvárosi kommandó jut eszembe :) Jól ment !!!!! EGI !

Felszerelések

Nike Pegazus 30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.