Edzésleírás
Wrexham. Végre megtaláltam az utat Erddingbe. Gyönyörű erdei sétány, jól esett futni. Ideális idő, nap, néha felhős. Közepes szél, ha szembe fújt nem esett jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:36 | 10.13 | 07:46 | 7.73 | 47 | 104 | 151 | 138 |