Edzésleírás
Búcsu futás az erddig-i kastély körül az erdőben. Nagyon jó sétautak, helyenként erdei terep.
Többször megálltam tájékozódni. Már csak egyszer tévedtem el. Mire haza kell menni egész jól eligazodok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:30 | 10.02 | 07:20 | 8.18 | 75 | 116 | 156 | 136 |