csabipontkom 14.1 km Futás 2014-08-08-n 18:46-kor

csabipontkom futás

2014.08.08 Péntek, 18:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:53

Távolság

14.1 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

135

Maximum

156

Edzésleírás

A 7 és 8 kilit tempósan, az elsőt és az utolsót lazán, a köztes kiliket normál tempóban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:53	14.1	06:01	9.97	0	135	156	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszetomi 3567 napja

Feladat szépen elvégezve. 5-ös, ülj le. egs. :)

forgi 3567 napja

Ilyen összevissza futást is régen láttam. :)

Egs!

Felszerelések

Nike Pega 30 vivid blue

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.