Edzésleírás
Csak egy rövid köröcske, a késői időpontra és a közelgő zivatarfelhőkre való tekintettel. (Győr, Halomalja, Győrság, P.halma, Écs, Nyúl, Győrújbarát, Győr) Lazulós, átmozgatós, levegőzős tekerés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:44 | 46.5 | 02:37 | 22.92 | 120 | 0 | 108 | 146 | 127 |