csabipontkom 12 km Futás 2014-08-14-n 08:55-kor

csabipontkom futás

2014.08.14 Csütörtök, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:22

Távolság

12 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

132

Maximum

162

Edzésleírás

Normál futás, benne 6 X 300 méter gyorsító. Jó volt.

Végig esett, az épülő sportcsarnok mellett sártenger.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:22	12	05:27	11.01	0	132	162	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomikaga 3554 napja

Hja, kérem, gyorsítóval könnyű ám futni! Tessék leszokni a doppingról! :) Egs a futit! Ja, sártenger nálam is volt.... :)

Felszerelések

Nike Pega29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.