Riajor 4.1 km Futás 2014-08-16-n 18:15-kor

Riajor futás

2014.08.16 Szombat, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:40

Távolság

4.1 km Szint: 46 m

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

136

Maximum

156

Edzésleírás

Erdély, Csíksomlyó, a kegytemplom és környéke.

Laza futás az aszfalton, időnként megállval, tájékozódva. A terep emelkedőkkel tarkított.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:40	4.1	07:14	8.29	46	136	156	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.