csabipontkom futás

2014.08.26 Kedd, 18:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:53

Távolság

8.24 km

Tempó

06:11 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
135
Maximum
157

Edzésleírás

Laza átmozgatás a 7. kili kivételével. Azt végigtempóztam. Ez volt az ébresztő az éccakás műszak előtt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:53 8.24 06:11 9.72 0 135 157 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 30