Riajor futás

2014.08.26 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

3 km Szint: 2 m

Tempó

08:20 p/km (7.20 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
118
Maximum
168

Edzésleírás

100m - 200m - 300m - 200m -100m közte 100 m séta 

5 perc nyújtás után ismét.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 3 08:20 7.20 2 118 168 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!