dizs007 8.2 km Futás 2014-08-29-n 06:00-kor

dizs007 futás

2014.08.29 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

8.2 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

Tegnap este bementunk Houston belvarosba shoppingolni kicsit, es mire hazaertem mar nem volt kedvem edzeni, inkabb korai alvast valasztottam es a reggeli futast.

Ezt meg is csinaltam, most 3-4 dcl helyett 6-ot vittem magammal amit meg is ittam. Durva a paratartalom itt. Kilepsz a legkondis hotelbol es paras mindened. A garmint is torolgetni kell hogy lassam :-)

De ma mar sokkal jobban ereztem magam futason igy egy korrel tobbet futottam a kb 2k-s palyan.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	8.2	05:44	10.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri 3579 napja

Hajra Dizs!! Jo edzes barmerre is jarsz!!

dizs007 3580 napja

Igen melo, csak figyeld a kovetkezo heteket is :-) Lesz meg erdekesebb is :-)

Szab 3580 napja

Nem semmi helyen jársz! Meló?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.