Riajor 12.05 km Futás 2014-09-04-n 18:00-kor

Riajor futás

2014.09.04 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:25

Távolság

12.05 km Szint: 49 m

Tempó

07:00 p/km (8.56 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

150

Maximum

164

Edzésleírás

Hihetetlenül jól ment. Ez lett az eddigi legjobb 10 km-em.

Nagyon párás volt a levegő, de minden más rendben volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:25	12.05	07:00	8.56	49	150	164	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.