Riajor futás

2014.09.29 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:11

Távolság

18.36 km Szint: 77 m

Tempó

07:45 p/km (7.75 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
118
Maximum
146

Edzésleírás

2 km Mercy-vel még világosban, majd fokozatosan sötétedett.

Vége felé elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:22:11 18.36 07:45 7.75 77 118 146 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!