csabipontkom 4.44 km Futás 2014-10-04-n 18:29-kor

csabipontkom futás

2014.10.04 Szombat, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:40

Távolság

4.44 km

Tempó

07:08 p/km (8.41 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

108

Maximum

142

Edzésleírás

Lazának indult, akként is fejeződött be. Középen viszont jó kis terepezésé fajult. A szétdúlt ipar töltésnél akár egy crooss futó versenyt, vagy egy brutálfutást is meg lehetne most rendezni. A pálya minden esetre adott. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:40	4.44	07:08	8.41	0	108	142	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso 3508 napja

Csapj bele a szervezésbe :-) Egs !

Felszerelések

Nike Pegazus 30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.