Riajor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:14Távolság
8.04 km Szint: 40 mTempó
06:37 p/km (9.06 km/h)Edzésleírás
Nagyon nem akarodzott elindulni, de ismét bebizonyosodott, hogy a futás mindent legyőz.
Csodálatosan jó volt, nagyon jól esett. hihetelen tempóval, egyenletesen ment.
Mercy remekelt, kezdi megtanulni az igényeimet.
Ha így folytatja, inspiráló edzőpartner lesz. Csak annyival fut előttem, hogy a gyorsabb futásra serkentsen, de még birjam. Nem áll meg, nem hártáltat, ösztönöz. Igaz még folyamatosan utasítgatom, de bele fog jönni ha megszokja a forgalmat, gyalogosokat, kutyákat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:14 | 8.04 | 06:37 | 9.06 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
