Riajor futás

2014.10.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:30

Távolság

14.19 km Szint: 257 m

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
119
Maximum
145

Edzésleírás

Félterep Mercyvel. Itt-ott ellenszél, néha szitálás, no meg a jó kis emelkedők.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:30 14.19 08:00 7.50 257 119 145 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!