csabipontkom 11.5 km Futás 2014-10-16-n 09:45-kor

csabipontkom futás

2014.10.16 Csütörtök, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:47

Távolság

11.5 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

124

Maximum

158

Edzésleírás

Eső után indultam. Menet közben aztán szépen kisütött a napocska. Lett is pára azonnal. De szerencsére egy picit lengedezett a szél is. Kellemes tempójú futás volt, de tettem bele egy ébresztő kilit is. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:47	11.5	06:09	9.75	0	124	158	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RunKa 3498 napja

Óóóó, mind a 3-ra ?? Ez igen, hajrá Csabi :)

forgi 3499 napja

Szoval nem ez volt a Szentiván éji álom? :)

Egs, és grat!

Bobe 3499 napja

Egészségedre! :)

RunKa 3499 napja

No és ébren maradtál ? :) Eg, grat, hú, meg ilyesmi !

Felszerelések

Nike Pegazus 30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.