csabipontkom 71.7 km Bringázás 2014-10-20-n 12:58-kor

csabipontkom bringázás

2014.10.20 Hétfő, 12:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

71.7 km Szint: 223 m

Tempó

02:56 p/km (20.49 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

100

Maximum

165

Edzésleírás

Vacilláltam sokat az indulás előtt. Egész délelőtt lógott az eső lába, nem mertem elindulni. Délre azért tisztult az ég, nyeregbe pattantam. Az elején volt egy kis dombozás. Pusztán csak azért, hogy legyen némi edzés hangulata a dolognak.:) Téten megálltam, de elfelejtettem leállítani az órámat. (ezt most úgy kb levontam az időmből)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:41:13	71.73	03:05	19.46	223	0	100	165	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csabipontkom 3493 napja

Köszi, korrigáltam! Ez az állandó rohanás... :-)

RunKa 3494 napja

A "g"-t kellett volna zárójelbe tenni :P Vagy a vacillálás egyenlő a tekegéssel :)

Akkor csak neked sütött és te kedvedért :) Egs!

Felszerelések

Egyéb Skarpea X600 MTB

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.