csabipontkom 11.71 km Futás 2014-10-21-n 17:13-kor

csabipontkom futás

2014.10.21 Kedd, 17:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:24

Távolság

11.71 km Szint: 34 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

118

Maximum

166

Edzésleírás

Későn ebédeztem, így későn is indultam. A fő feladat a Kakas-domb tempós megfutása volt. Ezután ismét kutazás a Rózsák terén. A végére már teljesen sötét lett, és az eső is szép csendesen ráeredt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:24	11.71	06:01	9.98	34	118	166	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.