Riajor 16.8 km Futás 2014-10-26-n 08:00-kor

Riajor futás

2014.10.26 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:33

Távolság

16.8 km Szint: 377 m

Tempó

07:57 p/km (7.55 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

102

Maximum

147

Edzésleírás

Esztergom, terepfutás. Nem tudom hol jártunk, de jó buli volt. 7-en futottunk hol ködben, hol napsütésbe, hegyen-völgyön-dagonyán keresztül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:33	16.8	07:57	7.55	377	102	147	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Riajor 3494 napja

NAgyon jól esett. Sokkal jobb társaságban futni, mint egyedül :D

gaborevi 3494 napja

Nagyon jó volt! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.