Riajor 7.34 km Futás 2014-11-04-n 18:15-kor

Riajor futás

2014.11.04 Kedd, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:16

Távolság

7.34 km Szint: 61 m

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

128

Maximum

151

Edzésleírás

A cementgyár mellett nincs közvilágítás, a járda katasztrófális. Még fejlámpával az úttesten is csak óvatos futás engedhető meg kb 500 m-en.

Mercy egyre profibb. Egyenletes tempót diktál, Jó iramfutó :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:16	7.34	06:51	8.76	61	128	151	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.