Edzésleírás
Nagyon jól ment, Mercy komoly tempófutó. 10K-s csúcsot döntöttem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:11 | 12.51 | 07:03 | 8.51 | 55 | 136 | 155 | 139 |