Edzésleírás
Györűségesen egyenletes tempót sikerült elérnem. Köszönet a tempófutómnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:26 | 7.46 | 06:46 | 8.88 | 40 | 130 | 151 | 136 |