csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:20Távolság
22 km Szint: 30 mTempó
06:15 p/km (9.61 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
123
Maximum
149
Edzésleírás
Korai ébredés után egy könnyed hosszú. Viszonylag még kihalt volt a város, de pár lelkes futóval azért találkoztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:17:20 | 22 | 06:15 | 9.61 | 30 | 123 | 149 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sneci-ke 3461 napja
hát nem egy tipikus vasárnap reggeli program :-))
egs
Bobe 3461 napja
Jó korán mentél! Szép tempós futás! Egs! :)
RunKa 3461 napja
De hát ez még hajnal ideje :P Egészségedre, én meg találkoztam (igaz nem hajnalban :P, egy öreg fickóval, na mondom szegény hajlékatlan lehet, kinézetre, de mellé érve megláttam a kezében egy szép, kihajtható lcd-s fotós masinát :) Talán varjakat fotózott :)
Félmaraton+, ritty ::))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3460 napja
Most belegondoltam, hogy akkor keltem, amimkor te hazaértél :) Szép guriga volt, nagyon jó tempóban! Grat! :) És egs!
Jut eszembe, ez itt az agitáció helye: Ultrabalaton 2015? Nem gondolkodtatok valami csipet-csapatban? Just For Fun?