Edzésleírás
Laza futas munkaba. Mivel munka utan bike fittingre megyek ez volt most az egyetlen megoldas.
Reggeli utan kozvetlen indultam igy a lassu es laza futas ellenere magasabb volt a pulzus kicsit, de erzetre pompas volt.
http://connect.garmin.com/activity/641836199
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:11 | 8 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 152 |