csabipontkom 25 km Futás 2014-11-30-n 10:39-kor

csabipontkom futás

2014.11.30 Vasárnap, 10:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:45

Távolság

25 km Szint: 54 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

125

Maximum

159

Edzésleírás

Szigetközi kerülő. Győrzámolyig a kerékpárúton., onnét pedig vissza az újjáépített védműveken. Végig szitált az eső (már napok óta ilyen idő van), meg egy picit lengedezett a szél is. Bár ez inkább csak hazafelé, a töltés tetején volt érezhető.

Olyan volt mint anno a TV-torna. A végére kellemesen elfáradtam. :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:36:45	25	06:16	9.57	54	125	159	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sneci-ke 3453 napja

hát igen, a tévétorna kismiska ehhez képest

egs

tomikaga 3454 napja

Legyen nyúlt és akkor épp elég az L :) Szép nagy karikát sikerült ma is... :) Egs!

RunKa 3454 napja

Haha, tévétorna...csak egy kissé hosszúra nyúlott :) Hű, ez hány el ? Még jó, hogy egybe írtam, mert nyúl az nem volt, ugye ?

Egészségedre! Pesten is esik folyamatosan valami szmötyi, viszont szélcsend van.

Bobe 3454 napja

Szép táv! Egs! :)

Felszerelések

Nike Pega 30 vivid blue

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.