csabipontkom 11.66 km Futás 2014-12-02-n 16:03-kor

csabipontkom futás

2014.12.02 Kedd, 16:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:07

Távolság

11.66 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

109

Maximum

170

Edzésleírás

Futás a tornyokig, majd visszafelé a tározó tó útbaejtése. Itt egy tempós kili letolása, majd galopp hazáig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:07	11.66	06:06	9.84	0	109	170	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

forgi 3447 napja

Na ez az igazán gyors Gyalog-galopp! Egs!

tomikaga 3450 napja

Szépen látszik a megnyomott szakasz, mintha hegyet másztál volna. Pulzushegyet :) Egs!

Briel 3452 napja

Állat futás volt! .) Egészségedre!

RunKa 3452 napja

Futás, tolás, galopp... mi jön még ???? Egi :)

Felszerelések

Nike Pegazus 30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.