csabipontkom 10 km Futás 2014-12-12-n 15:13-kor

csabipontkom futás

2014.12.12 Péntek, 15:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:46

Távolság

10 km

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

113

Maximum

163

Edzésleírás

Két tempós kili lefutása az adott távban. Néha kell egy kicsit pörögni is, mert eltunyul az ember. :) Szép tavaszias idő volt, végre láttam a napot is. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:46	10	05:47	10.39	0	113	163	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

forgi 3440 napja

Minden nap egy új nap! Egs!

RunKa 3441 napja

5 csilcsi :) Nap holnap is lesz, nyomás futni :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.