Riajor 8.56 km Futás 2014-12-26-n 10:00-kor

Riajor futás

2014.12.26 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:22

Távolság

8.56 km Szint: 128 m

Tempó

07:31 p/km (7.98 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

115

Maximum

157

Edzésleírás

Egy kis domb a Bánya felé.

A térdem még most is rendben van. Úgy tűnik OK lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:22	8	08:03	7.46	128	115	157	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.