csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:01Távolság
20 km Szint: 43 mTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
116
Maximum
162
Edzésleírás
A tiszta aszfalton és a szűz hóban jól lehetett haladni. A tükörjéggé gyúrt utakon már kevésbé. Ez volt végig, minden variációban. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:01 | 20 | 06:12 | 9.68 | 43 | 116 | 162 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pega 30 vivid blue
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 3425 napja
Beiktatsz egy kis korit is :P Egi, szép kanyar !