Edzésleírás
Átfutás tavalyról idénre. Kb ennyit terveztem, pontban éjfélkor fordultam. Végig a tüzijátékok fényében és hangzavarában. Alaposan el lettek űzve az ártó szellemek a környékről. :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 3 | 06:00 | 10.00 | 0 | 101 | 167 | 139 |
forgi 3421 napja
:)