csabipontkom 10 km Futás 2015-01-06-n 11:08-kor

csabipontkom futás

2015.01.06 Kedd, 11:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:05

Távolság

10 km

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

136

Maximum

158

Edzésleírás

Eleje és vége laza. Nomeg az árnyékos részeken is. Ahol nem érte a nap az aszfaltot ott még jégpáncél volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:05	10	05:37	10.70	0	136	158	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomikaga 3415 napja

Muszáj volt megnéznem azt a nagy lazázást az eleján meg a végén, csak annyira volt laza, mint a közepe :) Hidegben futni jó, halihalihó! :) Egs!

Felszerelések

Nike Pegazus 30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.