dizs007 8.61 km Futás 2015-01-05-n 17:00-kor

dizs007 futás

2015.01.05 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:10

Távolság

8.61 km

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egesz nap punnyadt es faradt voltam, de gondoltam egyet es szunditas helyet kocogtam egy lazat. Az uszast elengedtem, mert alvas nelkul nincs sok ertelme kemenyen edzeni. (Aronka beteges ezert nincsennek nyugodt esteink)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:10	8.61	05:36	10.73	0	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.