csabipontkom 57 km Bringázás 2015-01-17-n 11:03-kor

csabipontkom bringázás

2015.01.17 Szombat, 11:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:51:06

Távolság

57 km

Tempó

03:00 p/km (19.99 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

109

Maximum

133

Edzésleírás

Viszonylag jó idő volt, szerencsére még a szél is elég jól fújt. Szél nélkül nem is kihívás a tekerés. :)) Azért legyőztem. Tétig a 83-on, majd hazafelé a szolidabb forgalmú, ámde annál ramatyabb burkolatú koroncói úton. (Zöld-majorig gyalázat, onnét Koroncóig tűrhető, Koroncótól igen jó)

Idei első tekerés. Lassan bele kell állni a pedálba is, kell az erőnlét.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:51:06	57	03:00	19.99	0	0	109	133	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ma77 3405 napja

Pont hétvégén gondolkoztam, futing közbe, hogy egész jó bringás idő van... Te pedig nem gondolkoztál, csak tekertél :-) Egi az alapozást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.