csabipontkom futás

2015.02.12 Csütörtök, 17:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:13

Távolság

12 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
136
Maximum
164

Edzésleírás

Váltakozó tempóval. Útba ejtettem mind a két rekortános pályát, azokon is futottam néhány karikát.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:13 12 05:51 10.25 0 136 164 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések