Edzésleírás
Kellemes időben, de sajnos már napnyugtakor indultam. (pedig délután ragyogó napsütés volt) A pulzusmérő kb 12 km-nél megint megadta magát. Pedig új elemet tettem bele a minap. A futás azért jó volt. Végig kényelmes tempóban mentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:59 | 16.26 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 154 | 0 |