sopen1 31.34 km Futás 2015-02-15-n 10:10-kor

sopen1 futás

2015.02.15 Vasárnap, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:09

Távolság

31.34 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ezúttal fartlek volt. A gyorsak nem túl gyorsak, de azért tempósak, a köztes lassúk annyira nem lassúak, hogy nagyon kipihennyem magam.

A végén már nem nagyon esett jól a belegyorsítás, ne azért ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:09	31.34	02:43	22.08	0	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-1000 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.