Edzésleírás
A tegnapi pálya edzés után egy laza pihentető futás.
Megálltam Zsuzsánál oda és vissza úton is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 6.52 | 07:22 | 8.15 | 32 | 106 | 145 | 116 |