Riajor futás

2015.02.26 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:21

Távolság

12.34 km Szint: 61 m

Tempó

07:48 p/km (7.68 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
108
Maximum
155

Edzésleírás

1,3 km előtte-utánna

Táv (m) Idő Tempó
590 3:48 6:27
990 6:43 6:47
1180 8:11 6:57
1600 11:18 7:05
2000 14:49 7:05
2400 18:24 7:40

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:21 12.34 07:48 7.68 61 108 155 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!