BanaRichard futás

2015.03.22 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

11 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 11 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

BanaRichard képe

BanaRichard 3370 napja

jött egy inhüvelygyulladás a félmaraton után, szal kimaradt 1 hónap, helyett uszásé volt a főszerep, de rotaryn visszatérek igaz 5 fős maratonváltóból kapok 10km-et, annyira nem estem vissza szerencsére, csak a kilométerek nem jöttek, illetve mostmár 1x fogom beirni a km-eket 1 héten , mert máshol vezetem részletesen! rotary?? te jol vagy?

barnamiklos73 képe

barnamiklos73 3370 napja

Sokáig nem láttalak Barna Miklós-Nyíregyháza

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!