Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:19:20

Távolság

14 km Szint: 350 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

 Győrújbaráti Terepfutás

Szerencsére a régi szervező gárda nem vállalta az idei verseny lebonyolítását. Új csapat szervezte, így lett egy színvonalas versenyünk. Az időjárás eléggé rapszodikus volt. Egyik percben fáztam, a másikban melegem volt.Árpi barátommal végig nyulaztunk egymásnak, sikerült viszonylag egyenletes tempót mennünk. Viszont a 18%-os kaptatón belesétáltunk mind a két körben. A sok sík és a sok
aszfalt után kellemes volt futni a baráti dombok között. ( a számok a hivatalos adatok)

Utána meg elmentem Welnessezni, most jöttem meg. Most meg sört iszok, de pusztán csak hidratációs célzattal. :))

6 hozzászólás

ma77 3333 napja

Én még betegeskedek,de látom az alagút végét

ma77 3333 napja

Szép volt Csabi, gondoltam rátok. Egi a futit,welnesszt és naná,hogy a sört is

picikata 3334 napja

... :) jajj mán, ennyit hullámvasutazni azé a sörért.... :D ;)

Gratulálok Csabi!!

Bobe 3334 napja

Fontos, hogy ne legyél dehidratált. :) Szépet futottál! Gratula!

tomcsi 3334 napja

jaj micsoda szint...hiányzik a francnak...nem úgy mint a sör :-)

eszeveszett mentél...

Gratulálok!

holovacz 3334 napja

Nagyon klassz lett! A hidratáció meg nagyon fontos! :D Gratulálok!! :)