Edzésleírás
Többet szerettem volna futni, de nagyon elegem lett az állandó szélnek való nekifeszülésnek. Becsületből lefutottam a négy hídkört, bár már a harmadiknál azt gondoltam, menni kéne a francba hazafelé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:35 | 14.2 | 04:24 | 13.61 | 0 | 0 | 158 | 144 |