sopen1 17 km Futás 2015-04-04-n 11:20-kor

sopen1 futás

2015.04.04 Szombat, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:09

Távolság

17 km

Tempó

04:15 p/km (14.14 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szokásos útvonal ki a liget felé, végig a tiszaparton, át a gyaloghídon, és az tiszaligeti út melett vissza a körgát elejéig.

Ott megállás, nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:41	4	04:10	14.39	0	145
00:04:09	1	04:09	14.46	0	148
00:19:19	4.6	04:12	14.29	169	158
00:04:05	1	04:05	14.69	0	148
00:27:55	6.4	04:22	13.76	152	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka ONE ONE HUBBLE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.