Edzésleírás
Mivel barati ebed meghivasunk extremen elhuzodott, igy mar csak az esti furdetes utan tudtam kicsit edzeni. A futas nem fert bele, igy megcsinaltam a pentekre tervezett core edzest, jo eros verzioban.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |