csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:11Távolság
21.4 kmTempó
06:13 p/km (9.64 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ünnepi futás. Sajna nem találkoztam egyetlen nyúllal sem. :) Hülye idő volt, nemhiába április van. Ha sütött a nap izzadtam, amikor elbújt akkor meg fáztam. Féltávnál fél banán, meg egy csipet só. 5 kilinként 1 dl víz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:11 | 21.4 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csabipontkom 3327 napja
Csak 1/2 banánt vittem! :))
Briel 3327 napja
:))) Egészségedre!
holovacz 3328 napja
Nálunk egész héten be vannak sózva... mármint a nyulak :)) Egészségedre!
RunKa 3328 napja
Rutinos futás !
Sneci-ke 3328 napja
és mit csináltál a banán másik felével?
egs
Felszerelések
Nike Pegazus 30
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ma77 3326 napja
A nyulak is fáztak! Egészségedre! Kezdek alakulni, de még nem vagyok az igazi... Sok volt a láz és a gyulladás...