dizs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
49.5 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szerdai tempos gorgo
20p laza bem 160W
4*(2p tempo 2p laza majd 3p tempo 3p laza) tempo 240W 88-90 rpm laza 170W
10p laza levezetes 160W
Neztem a Transcend cimu filmet egy Kenyai futorol, ami nagyon motivalo gondolatokat ebresztett, igy a nehez edzes is sokkal konnyebben megy :-)
Pompas edzes volt most, pedig kicsit almos voltam elotte
https://connect.garmin.com/activity/741023226
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 49.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 89 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
