Edzésleírás

Reggeli munkaba futas.

Varatlanul jo ido, ragyogo napsutes es meg relative meleg is. Kb 2km utan megint volt kis holtpont, ahol nem talaltam a ritmust es nehezemre esett a laza futas is. Aztan valami attort es bemelegedtem onnnan jol esett egy kicsit erosebb ritmus es elveztem a futast. Olyannyira, h ogy futottam egy extra kort az irodahoz kozeli Kastellet nevu hely korul, ami csoda szep ilyen idoben, de tenyleg. Ilyen edzesek nagyon hosszan az orom bankomban maradnak :-)

Itt lehet kepeket nezegetni a helyrol, kozvetlen e mellett van az irodam :-)

https://www.google.hu/search?q=kastellet+k%C3%B8benhavn&biw=1920&bih=1075&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=akQmVfO9BMaRsgHH2oGACg&ved=0CAYQ_AUoAQ

https://connect.garmin.com/activity/744686651