csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:14Távolság
15 km Szint: 297 mTempó
06:13 p/km (9.65 km/h)Edzésleírás
A régi klasszikus útvonalam bővített változata. Az elejére tett módosítás marad, az jó út. Tényő mögötti részen próbáltam még bővíteni a körömet, de abból csak kóválygás lett. Futhatatlan utak tömkelege. A dagonyák végett néhányszor a fák közé is be kellett mennem. Most úgy néznek ki a lábaim, mint aki macskákkal verekedett. :) Találkoztam jópár túrázóval és néhány mountissal. Állattal nem, leszámítva azt a két cross-motorost aki elszáguldott mellettem. Porral és füsttel borítva be az ösvényt. :( Többnyire jól járhatóak voltak az utak és az ösvények. Legközelebb új utakat próbálok felderíteni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:14 | 15 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pátyalso 3319 napja
Szerintem Győrben is kevés a hegy meg az erdő,úgyhogy Csabikám neked is menned kell érte,nemcsak az újpestieknek.Jó kis terep lehetett!
Egs !
tomikaga 3319 napja
Jó lehetett, kár, hogy Újpesten kevés a hegy és az erdő :( Egs, szép menet volt! :)
holovacz 3320 napja
Akkor kezet foghatunk, mert én meg a mohos tónál bevergődtem fényképezés céljából a dzsuvába - de minek - ami tulképp egy csalánerdő volt, meg ilyen szúrós gezemicék, hát a lábszáramra így több térkép rajza is felkerült :))) Egészségedre!
RunKa 3320 napja
Talán majd egy túra keretében jobban körbe tudsz nézni, gratulálok ::)))
Bobe 3320 napja
Jó néha ismeretlen utakra menni, kell a változatosság. Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ma77 3319 napja
Egi! Ha legközelebb felénk jársz, gyere be! Kiabálj nagyokat, ahol egy piros -bordó Ford Fusion áll. Zöld postaláda van a kapun. Szívesen látunk egy hideg sörre, v vmi frissítőre :-)
Most kezdem magam ismét felépíteni. A tüdőm nehezen bírja, még mindig van egy kis lerakódásom... De nem adom fel ;-)