Edzésleírás
előtte-utánna 1,5 km
4X1 km
Idők: 6:50 - 6:40 - 6:42 - 6:29
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:47 | 7.4 | 06:44 | 8.92 | 52 | 95 | 158 | 131 |