csabipontkom 4 km Futás 2015-05-16-n 17:16-kor

csabipontkom futás

2015.05.16 Szombat, 17:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:14

Távolság

4 km

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Laza átmozgatás holnapra. Bár holnap is csak laza lesz, ráhangolódás a maratonra.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:14	4	06:19	9.51	0	0	149	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

necromedve 3287 napja

Minden nap lazázás, jó is az. :) :) :)

holovacz 3287 napja

Hajrá holnapra, enyém sajn tárgytalan, úh én majd vaktában megyek a maratonra júniusban :)

pátyalso 3287 napja

Bátor dolog május végén maratont futni ,remélem jön aznapra egy kis hidegfront. Egs a maihoz,holnap összefutunk :-)

Felszerelések

Nike Pegazus 30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.