Edzésleírás
Fülledt párás meleg nem éppen ideális futóidő? Vagy igen. Ennek ellenére jóleset a futás. Meglepően jó pulzus. Remélem nem az órával van gond vagy a mérővel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:03 | 12.6 | 05:05 | 11.80 | 45 | 62 | 160 | 155 |